[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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材料
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. M! d: T$ N* F& Q9 Z* j  豆苗              一斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- k- g2 |9 g" O. m) J
  嫩豆腐          二個
* s9 q' H( C5 W! V; S☆夜玥論壇ק  假蟹肉          三小條
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勾芍調味料
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  大白粉            二湯匙
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  蠔油                一湯匙www.ds-hk.net6 d4 X3 B3 [7 b! D/ s" `# i
  胡椒粉            少許
: }9 ]; v' I1 {" nwww.ds-hk.net  醬油                一茶匙
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作法
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7 O; W* L: Q5 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片www.ds-hk.net% ]& [+ Z6 ^/ c) u' i8 b. q1 r
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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用
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此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O8 z, S, s  Z- l' X& `
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1 u( K( o4 X  l7 @$ s6 @" l$ [
, ^) S6 Y4 o" H7 q! Z% Y☆夜玥論壇ק(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟
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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間☆夜玥論壇ק4 ]8 g: V  U) M, O
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(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘7 A1 Q# |& S; A4 r1 y9 u; d  {- W$ c

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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶
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/ R( J5 I" D. p5 dwww.ds-hk.net(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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