[中菜] 醋溜高纖雞絲

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海帶絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y- q( M4 ^% o( _
黑木耳4 W# r$ w5 p9 N3 s
紅蘿蔔www.ds-hk.net4 r/ z4 X# \6 Z, s! d
金針菇
- ?- |5 |, I  i: G黃豆芽0 `, T0 T7 O1 Y" q5 U' m
小黃瓜
! T7 f% b9 c! w6 A3 ]3 Q雞胸肉 # |* `; B5 o' K" _1 V+ @
洋菜
, e7 d* [" w7 p; W4 {6 ]1 T! abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑
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: B, l8 T! `) ]/ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味:☆夜玥論壇ק$ G- U- {- d6 e8 o' q
鹽 ... 1/2茶匙　
, U2 J- G' p% L# j: K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 ... 2茶匙　
' f# p, f0 B7 P) W+ z0 e☆夜玥論壇ק白醋 ... 2茶匙　
4 O" f5 j4 T9 z! ]; M9 |' K6 ?6 w☆夜玥論壇ק薑汁 ... 1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  \/ t# m" U3 j! |7 K% }
麻油 ... 1湯匙   
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【作法】：- f  V  N8 n0 E& Y. P# a
1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
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2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻www.ds-hk.net7 |  q2 b: s" v% Y! N5 q: m

7 w5 I; [( l2 g( \8 B$ U! Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。
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4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
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: D! |" K2 B: t( e  G1 qwww.ds-hk.net6.將所有調味料混合$ ^# i! ]- C4 {5 S

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