見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5827
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-24 15:57 顯示全部帖子
五香烤牛肉捲飯
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材 料
6 c* m. a8 P* m9 S) e4 z☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§7 Z9 h' C; F3 n
牛肉片 100g
; H: T0 r3 U, q q+ b) n6 I洋蔥 50g * c- L+ H2 v5 z( Z' ] @
蒜末
1 u) @3 k3 H5 r ?3 Q, i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區竹籤 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. \/ ~4 \* {8 V8 R3 }3 f5 u O
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: y3 N: y r) p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區A.醬油 1茶匙
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糖 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F9 A6 `% }$ N" L
料理米酒 1茶匙
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1.洋蔥洗淨後切絲備用。
- M* o. g1 Q4 S" ?# B' Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
( J: y, q! U+ N& |/ S4 Wwww.ds-hk.net3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。
: x( C7 ]# ]! P% G0 L8 Cwww.ds-hk.net4.烤箱預熱至250℃備用。
2 q$ f; n+ n8 H8 ]) I$ ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l- f+ `/ t& B! p' c1 h) r
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 & } c& X4 Q, I, e* s4 K) P) @
7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。: c, m( U3 L" |& ^
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