[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 ☆夜玥論壇ק3 L6 g; ]; r/ U5 J4 s. j
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" q5 \( b. `! J- o/ {2 G6 b8 X
牛肉片 100g
9 n2 A* |/ t: E7 s7 z& M3 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 50g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k1 z  a7 g2 g6 `) |
蒜末
* E. g# F# A, P5 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區竹籤 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' K' {" {$ C# Y5 ?0 o3 B
  [6 r& q- X4 S, A
調 味 料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 b- Z4 G1 d6 m; B7 X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' {( |) P8 U/ j* B7 X
A.醬油 1茶匙
9 T9 M5 c' }4 V1 @6 M, p' L( k五香粉 1/8茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' t! v7 [5 Y: Y5 i) ]' r
糖 1/8茶匙
3 D& y& ]' x, y) |☆夜玥論壇ק料理米酒 1茶匙
. I2 `0 S2 k% _; G. Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B.五香烤肉醬 1大匙
: u9 t9 @+ P+ ~  `6 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק* ~1 c9 y; I1 t; c' y
做　 法 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ h8 ^7 Y, u$ d  p% o" v, V. @

/ c4 [( J. r0 y6 s! k# U& fwww.ds-hk.net1.洋蔥洗淨後切絲備用。
. W1 R& E! C  z7 V- B3 M( zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 ☆夜玥論壇ק( b# G: T2 R* G
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。
) z$ a7 u7 o' \3 x4 e: `- F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.烤箱預熱至250℃備用。
. j. L& d/ ]% @0 s5 S8 a9 ~; Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 ☆夜玥論壇ק$ T) ^. I# C0 f4 a
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
# X% J& r3 [& t$ C0 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 E) l' O) e6 y+ U9 i