[中菜] 咕嚕排骨

【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。
" F1 B2 `$ ~( P3 C7 b# ^. c☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 j' j0 B+ E/ C4 e
【醃肉料】：
5 j- y0 p5 N; \1 P: I' w1 r7 o☆夜玥論壇ק醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。
/ o; n6 p' u/ h  k$ M, [* l☆夜玥論壇ק
5 |4 }# F5 [9 ^. J) l# Hwww.ds-hk.net【調味料】：www.ds-hk.net( T8 S" \! b4 ~9 s* {# ]
醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。
5 _5 x& G, u! Z' l- l☆夜玥論壇ק. M0 d4 s; u+ j, P, X  U4 i3 y+ f- Y
【作法】
: @8 q! J% z* R+ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  t5 s# w# C, o
１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。
: C% Q2 m* F" g. C( k
. e0 R7 k4 ?+ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁☆夜玥論壇ק1 A7 N' v% `4 W( @

6 U8 L3 Q/ I5 M6 u" F, N6 R. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源３．醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆，炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 V9 M/ s9 j  L& G2 i! h
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ I& S% X( J) a* ]! j. O2 w! L( v
４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。
7 H5 R0 @! d0 a7 _7 l☆夜玥論壇ק: D8 U* G  ]5 S8 V