[西菜] 葡汁焗時蔬

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紅蘿蔔 50公克
$ {8 R9 e7 Z2 W3 A( ]www.ds-hk.net四季豆 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 g, @! E. Z+ s: h) k" V% i
花椰菜 100公克 1 P5 g6 F' s8 ?: h
洋蔥 1/2顆
# s' b, Q" f- [- w☆夜玥論壇ק奶油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# T  }2 A% y7 U7 s, y7 l
蒜末1/2茶匙
; g/ t/ t& P  R. l# O) v! Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮奶油 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; }0 h$ ~, s+ M: H9 @
玉米粉水 1茶匙
) p7 n" t: ^7 w- Mwww.ds-hk.net水 100㏄
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3 s: t* E1 w8 u: J& R9 K1 d9 Dwww.ds-hk.net【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק1 _% v9 Q/ U% m8 o+ C
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咖哩粉 1茶匙
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7 o# q0 K8 M7 B☆夜玥論壇ק【做　 法】
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% a  g  C9 T, ?" ?1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ v: U8 v( j0 @0 Y1 Y( p
☆夜玥論壇ק7 D5 c" w# ?) T! M5 m, ~
2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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