[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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% O! J( f9 U9 Z/ b0 y☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 50公克 7 R: h# W/ t+ h  i8 z. v7 J
四季豆 50公克 ☆夜玥論壇ק# \- M2 ^1 \8 O6 b) j0 o, {
花椰菜 100公克
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, F5 W0 N- U7 ^! _) i2 w5 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油 1茶匙 www.ds-hk.net6 J+ i6 l0 z2 Z" ]
蒜末1/2茶匙 # A/ L. C2 q3 S; u2 z4 y+ W7 Q
鮮奶油 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 P- _$ P" Y8 l! ]! Y4 m7 B  @
玉米粉水 1茶匙 ☆夜玥論壇ק( [4 J9 g, A4 E) U( k
水 100㏄
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' c" m# \! ~0 ^" F3 q5 E! y/ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק0 W) d. R+ q; S+ |& d- n
【調 味 料】
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& H" s5 |2 n, {  V1 U% C5 a3 s咖哩粉 1茶匙
" C4 ^) i& d6 H; d1 @☆夜玥論壇ק鹽 1/2茶匙
6 q2 A! l$ E- e) T( g! d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4茶匙 www.ds-hk.net. r6 |. i4 G7 |, r& I! n- `) n
糖 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E+ y" @: Y: m' t- e

5 R% {4 {0 m  a* o* C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 ☆夜玥論壇ק8 N3 j" Y" `& W: j! Q& i; i8 Q

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+ n9 p8 U) h, \: _% z. l% v5 \2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ \! u  h. t) b+ U' F3 v

" g( v( j+ B9 M/ W" |# d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 i% q8 l  U& w% P* m1 R