[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克
5 D5 m( a7 x" `7 D- W4 h  vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四季豆 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 P/ _8 d6 N$ W" z3 [4 \
花椰菜 100公克
6 a  `! u% j' Q) P* M( l6 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 1/2顆
7 H6 R6 y# f- a8 w2 G☆夜玥論壇ק奶油 1茶匙 ☆夜玥論壇ק5 F5 m8 k4 Z! J& r0 P
蒜末1/2茶匙
) a$ G/ O! R2 b' B☆夜玥論壇ק鮮奶油 3大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  r1 u/ t) n) M0 M- x: f. m
玉米粉水 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: J. M6 A& z% C3 r# g" s
水 100㏄ 1 E" J5 \  @$ }" d) \/ `! D

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【調 味 料】
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咖哩粉 1茶匙
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【做　 法】
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S: I" y; j5 h9 c

' y- r" N) e; d4 G3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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& V  U; K, q4 r9 b# G1 f☆夜玥論壇ק4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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