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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6020
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-4 16:47 顯示全部帖子
辣炒什錦丁
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郫縣豆瓣醬(1湯匙)、生抽(1湯匙)、生粉(1/3湯匙)、清雞湯(1/3杯)、白糖(1/2湯匙)
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油(3湯匙)☆夜玥論壇×§7 ^& N; s" U* x) u
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. a3 V. u; C& k2 q; W- [) S1 瘦肉洗淨,切成丁狀,加入醃料拌勻,醃製15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; y: K' U4 S" f9 m2 n" h
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2 萵筍削去皮,洗淨切成丁;紅椒去蒂和籽,也切成丁。
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3 取一空碗,加入1湯匙郫縣豆瓣醬、1湯匙生抽、1/3湯匙生粉、1/3杯清雞湯和1/2湯匙白糖調勻,做成芡汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N* R/ l* u1 u/ J4 l9 [' r0 p
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$ l. p' l1 m; W" z) J☆夜玥論壇×§4 燒熱2湯匙油,倒入醃好的瘦肉丁滑炒至變色,盛起備用。 www.ds-hk.net# ^$ @* ]+ o, G: J! D5 ]' P
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5 洗淨炒鍋,燒熱1湯匙油,炒香蒜末蔥末,放入萵筍丁和紅椒丁拌炒15秒。
. P9 d/ m0 U8 @3 h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net6 g0 @1 j, p- m" U" t2 y4 I. {

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, k, C8 K, |$ x. C, @4 g3 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' p/ P& K' C+ c9 ?) Q: ?廚神貼士
8 f" \! i" N: u, }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ c' m4 Z& a | b1 }8 s
1、萵筍的皮較厚,削掉外皮後,還要將白筋削掉才行,不然萵筍會起渣,不會爽脆清甜。
: d6 J/ k. T) A* i3 A3 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- Y9 k& x% @2 b7 S* cwww.ds-hk.net2、萵筍易熟,應切大丁,下鍋後不可久炒,否則會失去脆嫩的口感,營養也會流失。www.ds-hk.net: y9 I$ m" Y2 Y' a: o
% J8 y6 u# ]; d+ J" f) Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、由於瘦肉與其它食材的成熟度不一,因此要先過油炒至斷生,再下鍋與其它食材同炒。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' e. _0 h! |4 w
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4、什錦丁的材料可以随心所欲,可依個人口味加入紅蘿蔔、西芹、百合等食材。
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