[中菜] 蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕

材　料
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% y0 O; r6 `6 y# u3 J4 Q5 Z6 b6 |www.ds-hk.net香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜
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作　法 ☆夜玥論壇ק! g" f  ]4 O' l3 M& K: ^' ^' b4 P
1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。
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' L2 N8 i9 |% q2 k5 v8 d/ S2 V5 M1 Q* l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 雞腿肉去骨留皮切小塊，醃醬油炸過（上色），冷卻後切成小塊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Z- {2 X3 g6 G8 X! q
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3. 蕃茄燙水後去皮與籽，切成小塊。將紅蔥頭爆香後，加入蕃茄丁炒香，調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。
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4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻，水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中，用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜，趁熱食用。☆夜玥論壇ק) u1 n" t- B; m" u# Z& m1 g$ @

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