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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6018
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-5 23:49 顯示全部帖子
蔥燒木耳
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第701個瀏覽者
蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
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木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉☆夜玥論壇×§7 H7 Q8 t& M$ Z& i. F- e; z! t
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1.先將木耳泡發後放入開水中燙熟
5 C3 @5 ]# Y/ ^) }2.鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味www.ds-hk.net+ }: q. n- j" E1 d. V* J6 w# P
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& z$ r. c/ k# d) N! C6 c☆夜玥論壇×§3.加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。
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