見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5904
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-9 22:23 顯示全部帖子
木瓜香蕉奶昔〔已檢〕
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木瓜 1/2 杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" B! s9 q# `& @' I
香蕉(大型)1/2 條
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註: 1 杯 = 240 毫升)
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烹調方法:☆夜玥論壇×§, I% W* K5 Z! n$ A& u. A% ]
1.將所有材料放入攪伴器內,打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 ?- u' b) H- i! y3 T
2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質,但應選用低脂或脫脂產品,以免令奶昔變得高脂高熱量。
) G( J" { t. _' u+ y' p) ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.水果可隨意配搭,但建議選擇含豐富維他命 C 的水果,如芒果、士多啤梨和奇異果等,以協助鈣質的吸收。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C1 y) V* R$ x
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