發新話題
打印

[中菜] 糖醋山藥

糖醋山藥

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第807個瀏覽者

" d; Z) ]) m& r2 w+ g/ ]3 _& zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ w. j) j2 f- G$ `4 T! }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材  料】 www.ds-hk.net! N6 `- V/ ]3 H  }- d& Z

1 |; g7 |. b1 l. S" owww.ds-hk.net山藥 300公克
7 A% I9 o( Y  \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四季豆 5支 ☆夜玥論壇×§- z$ z' S5 E$ \, E
雞胸肉 150公克
1 i7 u+ P+ v* R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜末 少許
/ Z' g. W+ F" o5 C$ h  Hwww.ds-hk.net薑末 少許
& W3 X" y4 ^  H6 W9 m☆夜玥論壇×§辣椒末 少許
2 E; P0 f* C( j! [☆夜玥論壇×§太白粉 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; a- x2 q5 b. q# z

# K" T4 S! ?3 V' J- X! s* G  X$ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% T8 B6 t2 [3 A) V" I☆夜玥論壇×§【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e% G: X5 d; e7 b5 h, ^; v) L. v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) W3 x4 g) f) v( Y" N5 M
胡椒粉 適量
% X0 ?. ~6 O* L9 H9 a' z1 M$ s鹽 適量 ☆夜玥論壇×§1 _- `1 R' R& o( X7 I
糖醋醬 5大匙
$ u3 }6 d+ J. Y) M8 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g9 y, j- }% l, K9 R0 l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 e1 _, S9 Z4 z4 p, V/ i6 A) W
【做  法】
( z5 G; j- m/ d+ o$ v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
# l- g" }$ R% p- ^6 s! abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.山藥去皮切粗丁;四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠,備用。
0 b+ T# g, u6 R0 _* H; L: u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§7 u% m" d+ q! e6 ?4 c1 ~3 l
2.雞胸肉洗淨瀝乾,切成一口大小,以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻,再放入沸水中汆約燙1分鐘,撈起瀝乾備用。
. a: K+ M+ ?- Y' R; O7 Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( ~3 ]+ s6 t) T2 _# d$ {
3.熱鍋,倒入適量油,加入作法1的山藥丁,煎至各面均上色,撈起備用。☆夜玥論壇×§( @. x3 @6 I7 {8 B! F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' _8 x% c) F8 p6 Q9 m" g
4.於作法3鍋中,放入薑末、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。☆夜玥論壇×§$ T# u: V1 A, M0 l9 t* e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \0 c$ k0 j% \3 S/ `
5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
2 W7 b  Q0 H" p% n( L. E* j, z& Q0 N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-9-23 22:44

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.019174 秒, 數據庫查詢 9 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。