[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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蝦米 10公克
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。www.ds-hk.net  z2 {9 N# U7 g3 V. b& s; W5 j