[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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【材　 料】
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% P$ \  g- y, W5 B+ B# H4 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦米 10公克 0 |9 w. V5 B1 ~: C: T/ A' s8 f
薑絲 20公克 * t5 j& |# t) `. B" |  D$ c! j$ |
雞粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 D/ w7 R1 d6 z. q
沙拉油 1/2茶匙
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5 q6 B1 k1 k  o" Q% W+ v$ gwww.ds-hk.net1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。☆夜玥論壇ק1 ^+ N# q: {% |* V, G: [; s