[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

" [: S$ M% s) J8 r5 i$ D9 ^3 b☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {; ?! R6 N$ M) B: O; t5 `, s
【材　 料】 www.ds-hk.net$ |$ b! Y& a- W7 C

  |+ V0 a3 F5 X( r6 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源絲瓜 1條
/ `8 j) o8 v1 K4 F$ N+ c2 M: B9 l$ O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦米 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g# Z- R" ?# i0 ?2 p2 t
薑絲 20公克
1 m8 ]6 Z! S; ]  E. o4 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1茶匙
/ d' Z/ e- K( B! v6 o' pwww.ds-hk.net沙拉油 1/2茶匙
8 w  O6 `8 K* n  l7 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ?0 E0 x0 r9 l3 X, C
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- n8 g: t' _9 j% J" \/ Y& z
【做　 法】 ☆夜玥論壇ק6 e" e" B( ^. o2 v* z5 U( o9 W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x- q' a0 J2 O9 w* D
1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
* z1 c# D+ [5 c9 a9 B( M( _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net; b: F) {5 _  Q6 ]$ c( c% M! q7 E$ M
2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
9 `6 d- t+ u, d* ^1 _- L☆夜玥論壇ק