[中菜] 咕咾雞脯

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洋蔥丁 50公克
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紅甜椒丁 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^* |2 d$ o! h. z: N  \
小黃瓜丁 30公克
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' b* u# K; @2 O$ A3 T+ w7 [☆夜玥論壇ק【做　 法】
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* ]' r3 q. f9 Z" G2 w# Z6 {$ x1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻，放入油溫170℃的油鍋，以中火炸至表面呈金黃色且熟透，撈出瀝油備用。! A8 W4 q3 j: X# t) _; d3 C" p/ [8 c

8 u8 Q1 r1 z2 \, L6 J/ ~# n6 m0 j0 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱油鍋，以小火爆香洋蔥丁與蒜片，再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。www.ds-hk.net, Z/ O* r$ i8 t) `" M

9 {7 \1 d8 i: }; owww.ds-hk.net3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後，熄火。www.ds-hk.net! H( z: i; D' Y, A8 O1 f

0 F2 U$ i' j, g: r2 X& R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻，起鍋盛盤，最後撒上香菜即可。