[世界知味] 牛肉捲餅〔已檢〕

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ]$ B* N7 h3 X, }6 F; K+ x8 }

+ l3 L( b6 _- `. p- rwww.ds-hk.net【材　 料】
  u+ P  y4 b* z: j1 ]0 @www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& a1 ~% o! d, ?
青蔥 3根
1 `0 R7 |, A( A+ D5 X/ @" C/ ~www.ds-hk.net荷葉餅 3張 ☆夜玥論壇ק- K5 G* h. w1 D3 m6 p9 P3 C* o
甜麵醬 20公克   G6 P# C* o! u3 B( l% o% F2 n
滷牛腱材料A：www.ds-hk.net  c7 o" |7 J( ?2 ^6 c
蔥花 少許
1 ^2 ^' V$ d) g& G2 Qwww.ds-hk.net牛腱 1800公克
8 o" n2 A. m+ m( C! qwww.ds-hk.net蔥段 130公克 ☆夜玥論壇ק6 A8 i- M6 Z& r0 L$ H: t
老薑片 20公克
3 R* Y* ]3 }" Q* [" {0 V9 L紹興酒 70cc
) e! ^/ `- j2 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# }  Z" U3 D7 j, V0 ^
滷牛腱材料B：  ^9 P6 S) D1 k2 c5 i( |
水 800㏄
2 l5 J; X9 w: `0 |5 ]) O1 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區淡色醬油 1000㏄ www.ds-hk.net; t; I) C5 x$ L9 F4 S
桂皮 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 T2 u' M9 J# }$ v; C; ?8 {4 \
冰糖 400公克
, I1 o4 g7 }" P4 i2 `4 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區八角 5公克
8 P- t6 I# c8 Q% r4 W+ C0 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香葉 5公克
8 X7 r* S2 F# J$ H7 ]) R☆夜玥論壇ק草果 10公克
+ I- S6 B. b4 M☆夜玥論壇ק沙薑 10公克
. b6 h9 x# q+ k# X: A+ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甘草 15公克
2 O* D: A4 h- R) C! e" p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! R" C+ G% V7 V  E9 `! b! T☆夜玥論壇ק【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: l( {" R1 s( i7 J( ^6 G/ F( U
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ W+ i& b' G% j
1.牛腱放入沸水內煮熟以去除血水，再以流動清水沖洗約20分鐘備用。 ☆夜玥論壇ק& T; o, W: s- I; E" e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, y- {) F1 s1 H  M9 a  M6 X7 m
2.所有滷料放入鍋中以中小火煮約10分鐘，再放入作法1的牛腱、蔥段、老薑片繼續滷煮約30分鐘即熄火，加入紹興酒浸泡約15分鐘，取出待涼切片，淋上香油，即為滷牛腱片，取150∼200公克備用。
% n; ]8 T% |/ n+ D' t% h- i5 Q, S☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 B9 S. k; O* D
3.青蔥洗淨，切除頭尾，瀝乾水分備用。 www.ds-hk.net( h( V7 `6 S; y$ t6 ?
/ m8 {& g% Z* l9 X: ?4 i0 v6 g
4.將荷葉餅攤開，抹上甜麵醬，排入數片滷牛腱片、青蔥，捲成長筒狀即可。☆夜玥論壇ק+ O' p! V3 f" ?$ Y

0 `! H0 t9 O% R5 O, n  f+ `, ?6 A6 x☆夜玥論壇ק牛肉捲餅(2)www.ds-hk.net% L/ k+ z9 U/ N: v7 W
☆夜玥論壇ק8 s7 C* y, j" Z
【材　 料】
' h0 e& h3 z7 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 _* e# K1 R3 N( N$ k& O
中筋麵粉 600公克 7 O3 l3 \; _7 u( E, \5 C' |" m- ~
細鹽 5公克
. r2 O/ i- V. @- i! u6 q: k) p☆夜玥論壇ק細砂糖 30公克
/ k2 e. {! ]- kwww.ds-hk.net70℃溫水 380㏄
* x7 ~0 I" H/ K/ M  g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥花 50公克
0 ^/ ?! r6 C+ i) Y滷牛腱肉 1粒
/ }4 \, y& [& q☆夜玥論壇ק蔥 10根 & o: r; P" z  }% u) d, K
www.ds-hk.net- f! s- h7 U$ \' O$ r/ D: |

1 @. j" f( x; O5 M( d1 R! d# P【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, e  x# H# v2 i  r

: F4 I: K* ]0 y7 z6 N: p☆夜玥論壇ק豬油 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?8 `* {1 M- Y9 C, m& o5 l9 @
細鹽 10公克
7 @& S, d! s6 {: Q# T% e7 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甜麵醬 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! N" U1 y  O  n1 K/ T9 j; y# B

$ i9 B& v9 |& J! e6 u☆夜玥論壇ק【做　 法】 www.ds-hk.net' q7 z3 [  M3 c4 ^6 d( t

( l, H6 |9 c+ s. s0 O9 m☆夜玥論壇ק1.將中筋麵粉、細鹽及細砂糖放入鋼盆中，倒入溫水，以桿麵棍攪拌均勻後，再用雙手揉約3分鐘至匀。
/ Z) h- U$ }: f+ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 D# X( e# q# N  T- }* h: L: c
2.取乾淨的濕毛巾或保鮮膜，將作法1材料蓋好，以防表皮乾硬，靜置放涼，醒約20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ~5 Z7 C" c: F, q

  u4 p2 z6 J% f# ~6 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將作法2醒過的麵糰揉至表面光滑，再將麵糰分成10份，各桿成厚約0.2公分的圓型，於麵糰表面塗上豬油後，灑上蔥花及細鹽，再捲成圓筒狀，盤成圓型（如何盤成？請再寫仔細一點），靜置醒約10分鐘備用。☆夜玥論壇ק1 s5 y1 O- C- v# x- X4 ^

7 [/ H( P! o, L/ V4 t+ f☆夜玥論壇ק4.將作法3醒過的麵糰壓扁後（用什麼方式壓扁？），桿開成圓型麵皮。
& y- n" j, `5 E. Z☆夜玥論壇ק
8 C" c% O& G% Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.取平底鍋加熱後，加入約1大匙沙拉油，放入作法4的圓型麵皮，以小火煎至兩面金黃酥脆備用。www.ds-hk.net: U$ B4 U; R8 f. T
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 G$ u' t2 k- ]1 p/ P0 z1 n
6.將作法5餅皮攤平，抹上約1大匙甜麵醬，再將牛腱切片鋪至餅皮上，放上1根蔥，再將餅捲起後切段即可。
! `! O2 j7 m, t  vwww.ds-hk.net
4 m1 V+ Y7 h0 \% t0 Z: T1 O% L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' c8 o5 o, ^! I) ^' a- S5 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉捲餅(3)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P" `3 h- S" n  o. L3 E: @

+ r% L  @6 i( B2 O( Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' N% ?* w. c, d0 C☆夜玥論壇ק【材　 料】
1 p2 J% x8 H$ B0 E) N0 ~1 q+ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק2 k4 i/ g- O, P
滷牛腱 1顆 www.ds-hk.net; ]; ?4 R2 h6 H% J
蔥油餅 3片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 r  _1 i) L% I* i
青蔥 3支 " [9 n  d8 a$ ^4 @5 Y

5 [8 V9 O2 G: D! ^% ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' g( f7 @8 e, L# p% b
【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% u; A9 ?. A8 |# l  D+ x' T/ |! y

6 u( u7 l, w& Awww.ds-hk.net甜麵醬 適量 ☆夜玥論壇ק7 G' V7 \# c2 {( Q5 b

1 q- i( K9 w5 @2 Q6 a) ~7 V/ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 www.ds-hk.net0 y' D( I. ]* c) Q2 U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; v7 n2 i8 g% Q
1.滷牛腱切薄片；青蔥切段，備用。www.ds-hk.net3 q. {* \4 c1 O5 @
4 j$ E5 V2 m7 n- W2 P& E- K
2.熱鍋，倒入少許沙拉油，放入冷凍蔥油餅用小火將雙面煎至金黃酥脆，熟透後取出，備用。
. }7 G+ y) K/ Z9 o# u. bwww.ds-hk.net
$ ^# Y- W" |# }* J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.取一片作法2的蔥油餅，塗上適量的甜麵醬，放入適量作法1的蔥段與牛腱片，包捲起後對切即可（重複此步驟至材料用畢）。