[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

5 u! b) Q4 y) A0 J& w" kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _4 a- Z1 L0 S7 l1 n
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, P/ _" u' q, K/ g, _

1 u* d8 g7 S" s% j0 Ywww.ds-hk.net羊小排 5支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 p3 Y; e. u* {9 {4 ~
洋蔥 1/2顆
2 l' Z% r7 h$ j. Bwww.ds-hk.net乾辣椒碎 4根 * R7 r" ^: Z' O+ _- O6 ~1 E' f2 x
花椒 10粒
0 ]; f( H$ a$ T5 z" B+ |3 e☆夜玥論壇ק蒜花生碎 50克 www.ds-hk.net/ b( ?. V2 [. H: y, V
薑末 25克
4 o  P+ H: u; ?" M  H, \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 25克
0 b5 N% {* c0 x  hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 30克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  A& K7 N* l  y) v0 ?# A' F2 t

3 o% n6 b- p8 Q4 y4 V8 I☆夜玥論壇ק
+ Y; _, \: U8 w* {  O3 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 www.ds-hk.net# K  X( q/ g5 {- d9 u! i4 Y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 v! ~- G1 I/ e  r* s% _) Z
1.醬油 1茶匙
& F( }( c3 `7 s% rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/4茶匙
! }# \' |0 `8 u! n" T# }! f4 Rwww.ds-hk.net紹興酒 1大匙
. B; P4 Y3 r/ W) `太白粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) x/ X* b" r% U( ?2 J* k
蛋 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( G# A1 ]; v5 E& v' [; [
2.醬油 1茶匙
  F- H2 L, D$ `  V- R  \$ f味精 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D0 T5 z1 s7 T2 M" f4 J
糖 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z) s: o$ z/ ^# K0 I5 x$ z
白醋 1/2茶匙 www.ds-hk.net- T7 K. B* b7 M
太白粉 1/4茶匙
3 m- V/ U9 q* W6 z1 `' lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( v5 t* x$ x+ h8 r% |* e" O0 }* O☆夜玥論壇ק【做　 法】
; B3 Q; x7 n+ [* C! a* E☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 c' r- X: B: ~1 T
1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( a( y* t" |/ v

5 ]. s/ |7 N. U0 o$ m5 b$ l2.熱鍋，倒入沙拉油至熱，轉中火放入作法1的羊小排，兩面煎熟後置盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: X( c! ]: x: F" O. g  F" a

& n, r2 Q* Y8 b) e' R/ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。
" W/ m  x/ Y' M: M5 C( p( lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net* T& @; N5 r4 o% e3 F+ s
4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠，再起鍋淋於作法2的羊小排，最後撒上碎花生即可。