[中菜] 鮮蔬炒蝦仁

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蒜末 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 F! n7 r. S* ?8 v( u8 `0 q5 W
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【做　 法】
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  o2 w% F& C0 r% g. M☆夜玥論壇ק1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 ☆夜玥論壇ק- U# C* o% d7 j5 b; n7 t