[中菜] 什錦炒菇

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, E( m/ c+ X# V2 r% t; a/ G' b鴻喜菇 80公克
" C6 ?1 ]( T. C: `☆夜玥論壇ק美白菇 80公克
2 ^* h# I3 d) pwww.ds-hk.net秀珍菇 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 X3 j- S/ G6 }& M- v
熟筍 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ~+ e. M. @9 b) c
紅甜椒 40公克
( f( K* ]$ y$ ~# U/ L7 I+ j0 W☆夜玥論壇ק碗豆莢 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 K+ a3 Q2 z7 [9 }1 J
蒜末 15公克
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3 k) k5 M6 L2 r- _# u4 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
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雞粉 1/4小匙 www.ds-hk.net1 l+ y6 E; G9 U$ J
胡椒粉 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  D; H, w, ~" S
米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, F$ a0 j1 W  C' X5 G' Z* H
香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק$ g" O$ L- O$ r6 Y$ R3 v8 A! N$ A8 k
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק8 O" \9 e1 d+ T2 d
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  y& e$ ~( H3 s
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。, G8 K: L8 w6 y+ ]$ m

5 F; W1 b; S% _3 I( e+ `+ j6 e/ {☆夜玥論壇ק4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
. V  _8 o0 d, d. U% z☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ^' }0 T  j4 W- W2 B2 q' j' ]
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什錦炒菇(1)
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% ^) C/ T8 d4 [8 c6 {1 R1 U7 Ewww.ds-hk.net杏鮑菇 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 m8 J, Q+ p0 v7 Z) a) g
鮮香菇 50公克
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金針菇 150公克
1 W* L! e% U" x4 |5 a0 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  m9 Q" R- \' y7 e2 u1 r+ B" y
蒜末 10公克
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豆瓣醬 1大匙
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。