[中菜] 什錦炒菇

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. n; h! M5 [, D; _$ I/ y9 G☆夜玥論壇ק鴻喜菇 80公克
, ~2 @. j4 n0 N6 f% m0 v% P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區美白菇 80公克
+ X4 M% H, e% P8 x6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源秀珍菇 70公克
2 X8 u8 P: L4 }9 Y0 c  Wwww.ds-hk.net熟筍 80公克 ☆夜玥論壇ק* J+ ]1 ^4 N; p6 q
紅甜椒 40公克
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蒜末 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^; g, D  B5 }5 C3 N$ n
薑絲 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P9 a4 \9 k! y
雞粉 1/4小匙
/ t+ J# J) t/ }5 X, z0 E7 Iwww.ds-hk.net胡椒粉 少許
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6 ?# u! i* ~! T. q* w7 P8 p( o9 M☆夜玥論壇ק香油 1小匙 4 K( F# s3 }/ R4 \3 n% u: F3 _

7 G# G$ ]5 i8 h. O* E; }: x: |) M) _☆夜玥論壇ק【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Y% W! Q6 ?, N" z0 U- J5 v; g( V
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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; N0 P. l/ f1 @3 o% Owww.ds-hk.net2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W4 A9 V) N# \- |
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。www.ds-hk.net% X; n7 I( W6 ]. ^% `; [

1 V" O. J% B9 _! q5 lwww.ds-hk.net4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק# n# p; h( z* A. P2 U1 N) B; L

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杏鮑菇 150公克
; G3 B" K! `* H$ K: N☆夜玥論壇ק鮮香菇 50公克 ☆夜玥論壇ק  Q* C0 H/ e' ^& B3 E
秀珍菇 120公克
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紅甜椒 60公克
2 `6 L4 u) l3 i5 ~' ?) b3 P' b7 C$ J☆夜玥論壇ק蒜末 10公克 7 \+ @( q3 z2 }; U! d

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豆瓣醬 1大匙
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。www.ds-hk.net$ |; ~# S) C+ \* S( T% M& B
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, f1 R7 Z5 H5 M- |: K% T

0 n+ p! j, J- w* h- k" u: P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。