[中菜] 什錦炒菇

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( F7 T1 q1 i$ ]9 m2 z; q* s2 n) j+ k【材　 料】 5 j( P$ [6 r& v# t. R

) K$ k" P9 c$ H& W! E8 {$ w- n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鴻喜菇 80公克
* O, E6 ~: K& ^; k7 x( b& t/ |* Nwww.ds-hk.net美白菇 80公克
8 @# O# Z; R* m; L( q7 B9 k: H) N0 Nwww.ds-hk.net秀珍菇 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E/ |% e1 R) ?. ]
熟筍 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. i  {; b6 X2 T4 w
紅甜椒 40公克
$ a/ f' r7 G: i+ }# R☆夜玥論壇ק碗豆莢 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 W: m% [  I, f; ]& P3 O
蒜末 15公克
( i. b* A4 I+ |! c4 z) ?4 S0 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑絲 10公克
% ~5 i  i0 d5 i) L$ ^  v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק: z& O% o, P/ T
【調 味 料】 8 a) i" S$ v7 t6 T! \. l( ^7 N1 b
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鹽 1/4小匙
5 c4 H  l! u4 V& p雞粉 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק) j% I2 N, f6 q1 a
胡椒粉 少許
- ?+ Q: Q" k: W  a8 C% D. v. @- Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 1小匙 www.ds-hk.net8 Z% p* a  A1 H7 R, E  u
香油 1小匙
0 F# E3 \! c1 Q5 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Z- U8 w8 \4 c# v" d' Y% Q7 I3 _
【做　 法】
* e* G9 x# W5 q( A, s7 X7 W" F☆夜玥論壇ק
% o8 B9 ]( ?3 ^+ d1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G0 Z- g4 s! p" q" o0 Y- U

; ~' L( v7 |8 i2 w( F☆夜玥論壇ק2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, |* y6 }7 d/ @+ C' {
1 T& Q, I4 L. g& K
4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b' X- B4 y2 @# L
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4 @4 n& w) R4 O7 t  d( g☆夜玥論壇ק什錦炒菇(1)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; q1 s, f/ Z5 ~$ |2 P

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- d+ {7 W" s  Gwww.ds-hk.net【材　 料】
! T: |- W! r- \( x4 Z9 T* K8 P☆夜玥論壇ק7 |% }9 h' `- h4 u0 Y
杏鮑菇 150公克
, g% B1 p- u. C7 y9 e9 q  ]  Awww.ds-hk.net鮮香菇 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p3 X4 c1 q: J5 q
秀珍菇 120公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B. i7 h$ o' N# }$ m
金針菇 150公克
; _/ N( B8 }/ y5 r5 c0 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒 60公克 " }. z1 q4 y& w0 V, w+ i
蒜末 10公克
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【調 味 料】
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蠔油 1大匙
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【做　 法】 " w) c9 l) t% c! q

/ O( ~! C3 `1 Z9 `  a0 t! l1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  t3 p; d# s1 l/ @% E
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。