[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，☆夜玥論壇ק2 N" X1 j! K- p7 l* R" C- Z
一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：6 Q  C7 F/ V- D: w2 t2 M; F% D
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A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）
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7 ^4 J  O. X7 M. U$ Q8 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....
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+ F+ p8 n0 t0 p' ~8 f  v# @( Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！
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泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
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煮沸便可www.ds-hk.net3 {. `+ t( J2 R1 S