[中菜] 咖哩蔬菜湯

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【材　 料】
" }% }5 H  H: E) A9 t/ c三角油豆腐        3塊
& A4 H: \% Z" F8 Swww.ds-hk.net鮮香菇        2朵
1 T- w) F. y5 s& B2 X: W) \茄子        1/2條
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紅甜椒        1/3個
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四季豆        2支
# I% f* U+ s' J, Fwww.ds-hk.net蒜末        10公克2 r- r, s. I" ~4 _4 F/ g" t9 s
薑末        10公克
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) `: ~3 r  d% R. h& W$ ]8 w+ }2 }& Y- I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區咖哩粉        20公克www.ds-hk.net* k, r( h* p9 e0 O3 V# i
咖哩塊        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- B) {4 @5 x# e8 M
辣椒粉        2公克
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1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
' q4 R) z, p# g! [1 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。
4 ^5 v+ N" V) l% owww.ds-hk.net3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。
* A* c; o5 W+ }) Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。