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[中菜] 咖哩蔬菜湯

咖哩蔬菜湯

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茄子        1/2條☆夜玥論壇×§  R7 v3 ?9 d& I
洋蔥        1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 V' m5 Q7 ^4 c. L) p; V; a
紅甜椒        1/3個www.ds-hk.net4 T) C& V7 u) v3 K! i" ?7 c- W
黃甜椒        1/3個
! j9 w( {& f8 W紅蘿蔔        50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ w# J# l! Y) e, {. `! i
玉米筍        40公克
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蔬菜高湯        600㏄☆夜玥論壇×§$ ?4 B3 \- c% F  ?( I( g
【調 味 料】
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辣椒粉        2公克
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【做  法】
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/ K. x2 d3 o9 ]2 C% X% ]3 a9 t" Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.四季豆洗淨切段,放入滾水中汆燙至變為翠綠色,撈出瀝乾水分備用。
, _) T& t" ~% B+ n0 D3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱,放入蒜末、薑末炒出香味,再放入辣椒粉炒勻,加入所有作法1材料充分拌炒均勻。
8 V, L- P) u' S, ~4 O☆夜玥論壇×§4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻,再加入蔬菜高湯大火煮開,改中小火續煮約15分鐘,放入咖哩塊拌煮至完全均勻,最後放入作法2燙好的四季豆即可。

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