素瓜仔肉飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
黑馬小子 您是第663個瀏覽者
【材 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 T5 P" `% @& i# n7 J9 b0 U; w
素絞肉 200公克
: Q- K2 n8 v2 i- S% Q脆瓜 200公克
+ |2 l4 B n. Uwww.ds-hk.net薑末 10公克
/ A8 C! I0 T% L* x* H% @☆夜玥論壇ק水 700㏄☆夜玥論壇ק. w4 J, Z c! d" Z
【調 味 料】
/ z# o$ ^' s! i6 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 100㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~ G" t6 E) h% M |
胡椒粉 少許
$ J* X. t# x; y香菇精 少許www.ds-hk.net2 t5 ~" e* g/ z$ @+ A8 j3 i
香油 1小匙
% A' W+ v& A R% F7 D7 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק$ C, ?$ g* F2 p8 b g
9 j$ D3 b7 m' d W+ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做 法】
/ O [1 u. p/ G0 y☆夜玥論壇ק
/ E) P# }$ P2 Y9 g☆夜玥論壇ק1.素絞肉加熱水泡軟，泡軟後撈起、瀝乾，備用。
# q: s8 P0 B- G7 }/ x# i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.脆瓜切碎，備用。
/ X P* ~1 V8 f1 y/ X |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加入70㏄的油，爆香薑末，再放入作法1的素絞肉炒香，續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻，接著加入700㏄的水煮滾，煮滾後轉小火，續煮約20分鐘至入味即可。
