[小食] food jar食譜

輕食food jar
3 C% [4 a' H5 x+ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ?* B, t0 Y3 S# T& \
其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。
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  i3 Z- y# Y" m) ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 先倒入醬汁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 s1 h! p- w4 U( {% S9 z& h( Q* Q
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。
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4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
6 z& Q/ U8 T% W2 Q; \0 C5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。☆夜玥論壇ק. ]5 a0 s: M& A$ Z- L) m# o5 T& z$ `
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