【材　 料】☆夜玥論壇ק. B5 q9 Y3 l! a- D
絞肉        400公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ K* i: J& Y3 b' i6 j9 k
花瓜        1罐☆夜玥論壇ק3 \5 B* y6 Z4 r, V0 U
蒜末        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K, }3 t3 `& h6 H/ M
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【調 味 料】
% o0 U! b6 ?7 k9 q6 F) p. o( ]5 iwww.ds-hk.net醬油        50㏄
1 e: ], L5 s1 z0 twww.ds-hk.net米洒        2大匙
4 c; I2 y$ a; v. A9 T; i) |( A2 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( k5 C# G! _; P2 }/ N
花瓜汁        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 V* B  _- v, @5 n" x
水      800cc
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【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 K. y$ ]$ T2 C6 N3 j3 }# q
1.花瓜剁碎，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 @3 d3 X! C! ]1 D* m, n& J) H  Y
2.熱鍋，加入1大匙油，放入蒜末爆香，加入絞肉炒至顏色變白。
$ a5 i' @- i' b1 h1 P" M; T* a2 z7 w3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料（水除外）炒香，再加入水煮至滾沸，再以小火煮約30分鐘即可。☆夜玥論壇ק+ c4 `7 R. p* O' {  G5 {1 q* h

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小撇步~
! i- ^0 f' h5 Z4 }有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |5 |2 V5 q3 t& }' [  q. t
可加少許的蘋果泥去腥唷!!
( V1 [* ]& }% {& y; ?! O☆夜玥論壇ק比例約5*1~
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& `1 d% M4 _; y; Xwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

昨天剛好吃這一道
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不知道是不是 花瓜 太鹹+ W: D. T( Z! p; M) a
吃完覺得好渴bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' p/ \. q9 E' e( ^
不過bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' X! g! q" J' _$ L2 \; g6 _8 d5 V8 d
這道真的蠻下飯的
- P: b+ p! i4 e* Z+ \* Z☆夜玥論壇ק害我多吃一碗飯

現在的外食~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ |2 I3 p, \# {2 b4 P
為了符合更有味道~www.ds-hk.net' N% z3 h  G0 b; D" J" G
通常味素都會加很多~
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還是在家自己做嚕!!www.ds-hk.net9 h% j$ u% }$ ^* b' y; Y3 n
做的過程有趣~吃得又健康~何樂而不為~^^~