咕咾肉
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材料：
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5 Z- j7 L/ S" z: S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•豬後腿肉：225公克☆夜玥論壇ק. i1 A1 V% c2 Q, _! f H$ w/ a
•青椒：1個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( r6 L5 k8 \- O
•鳳梨：150公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ^+ d7 v K8 W# t& H! @& ~2 ~+ t
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配料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 z J1 Y3 L+ b6 ^% \
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•雞蛋：1/2個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Z* S5 U9 F' L3 p
•蔥：2根
) }3 Q8 U, e8 Z& i; d; }- t. Q☆夜玥論壇ק•蒜頭：3顆
4 q& B2 D1 O+ H; u: \# ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•白醋：5大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 G& @+ {) J$ c( [ h, T' y7 r/ z: L
•糖：1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E" e2 u/ d$ e+ l ~! \
•蕃茄醬：4大匙www.ds-hk.net- P3 ]9 N9 Y& N% b0 h
•太白粉：6大匙4 ^- @3 E1 @5 J) ?
•太白粉水：2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 S$ I0 r9 D+ r; L; h
•鹽：1/4茶匙
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做法：
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一、先用太白粉水１大匙加上半個雞蛋及鹽1/4茶匙，調成「醃料」備用。再用５大匙的醋、１大匙的糖及４大匙的蕃茄醬，攪拌調成「綜合調味料」備用。☆夜玥論壇ק& Y( y; [0 ?* _. ]3 E* [- h
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二、豬肉先用刀背敲鬆，切成大約２公分的片狀。蒜頭拍碎備用。鳳梨切成小片狀備用。紅辣椒和青椒切開去籽，切成三角形。蔥只取用蔥白的部份，把蔥白切成３公分的長段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 z; T% }3 ~0 a$ O. w9 L1 A _
( e. r: c2 P% h% F8 L- p0 |1 f/ Twww.ds-hk.net三、再將切好的豬肉泡進「醃料」裡攪拌均勻，醃漬半個小時。把每一塊醃好的豬肉都裹上厚厚的一層太白粉備用。
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" z9 S. i! x- f& ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區四、現在先起火熱鍋，倒入４杯沙拉油，用大火燒熱。油熱了以後，把爐火調弱，將豬油一塊一塊放入油鍋裡，用中火炸一分鐘。
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五、炸到肉塊呈淡黃色的時候，先撈起來瀝乾油汁備用。接著在鍋裡留下１大匙油，用中火燒熱，將鳳梨、青椒、紅辣椒、蒜頭以及蔥一起下鍋拌炒。用大火快炒幾下，再倒入「綜合調味料」繼續快炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 S6 i2 p8 y6 r0 B
7 ?3 u9 X, g% Z5 [5 a/ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源六、接著把豬肉放入鍋內拌勻一下，最後用１大匙太白粉水勾芡就可以起鍋了。
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5 e: H% m8 W! W; g☆夜玥論壇ק● 咕咾肉的味道酸甜，雖然是用油炸的，但是卻不會油膩，而且非常開胃。www.ds-hk.net+ P& A+ W: B: }* V/ e7 F' e% K# z! d" u
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