[中菜] 八寶辣醬

材料：. }9 p0 v& P0 q* D$ M! l7 a6 M4 a
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•雞肉：38公克
, t7 y6 i: n: ?! i# y! @•瘦豬肉：38公克
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•筍丁：38公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% c' o: y  `! p8 ?; b% o! g" H  `0 k1 b
•青豆：38公克☆夜玥論壇ק# M) H5 s' H' P! U/ \& Y7 w3 K
•蝦米：38公克
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! G% I  }" h6 _: |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區配料：
8 B* W; _; @' l. a" P& F# r
1 i6 s  F  G' k3 B- @+ n& p4 I+ ]•蒜末：2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- c, p9 e" x* }% f3 t4 Z# S
•蔥花：2大匙☆夜玥論壇ק7 t+ s, Y4 [- {$ M
•沙拉油：1/3鍋
3 Z% ]! U$ p* g- a$ }. p•豆瓣醬：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]  U3 e: U/ t/ z" l6 |
•醬油：4茶匙
0 H% \6 `* c) h3 Y  m5 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•紹興酒：1茶匙
2 _9 r' L7 q4 v( {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•糖：1/4茶匙
2 g$ g* C" z8 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•麻油：1/4茶匙www.ds-hk.net" e; p2 `$ r* F& P  r/ Y# n" a
•高湯：1杯☆夜玥論壇ק! q' X) Z# t" J% C! }1 X1 A) B
•太白粉水：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' S% n' e6 l% Q" x! B
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2 c) S: Z/ d+ G7 I* z4 B& W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
" k1 y$ w( D+ G8 x  u) J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק% a/ q% v8 v7 G& ?! X$ V- v
一、先用醬油２茶匙、豆瓣醬２茶匙、紹興酒１茶匙、高湯１杯、糖1/4茶匙，混合攪拌均勻，調成「綜合調味料」備用。
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# f1 W* X6 W. z* h! a- t* v# l二、豆干、竹筍、雞肉及瘦豬肉等材料，先切成小丁塊備用。材料處理好之後，先燒熱１大匙的沙拉油，將蝦仁下鍋爆油。蝦仁爆油後，撈起來瀝乾油汁備用。
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三、接著再燒熱２大匙沙拉油，把蒜末及蔥花一起下鍋爆香。爆香後將這些材料全部一起下鍋快速翻炒，再加入「綜合調味料」用大火拌炒一下，煮開後，再改用中火，燜煮十五分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  j; S* V3 O; b/ q# a# |7 g2 L9 S4 g
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四、十五分鐘後，把蝦仁及青豆一起下鍋快速拌炒幾下，再淋上１大匙的太白粉水勾芡，滴上幾滴麻油，就可以起鍋了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w: ^9 ?! s2 [

0 S! A& F: U; \4 Gwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 希漾 於 2009-7-17 03:21 編輯 ]