[中菜] 八寶辣醬

材料：
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•雞肉：38公克
- I$ ~* O" o$ j! I* M7 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•瘦豬肉：38公克
7 c% z; D% ]7 c  Z* {" ~/ ~& twww.ds-hk.net•蝦仁：38公克
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  P+ W# z6 m3 H" U+ j: f$ n☆夜玥論壇ק•筍丁：38公克
- A5 b  ^- ~0 `+ s0 {) l- C& m' Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•青豆：38公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B2 V$ h* P" z1 }: y1 C( ]
•蝦米：38公克
3 f7 Y6 ^. Q- L4 O% Cwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 w3 }+ d' k  m$ W: w/ j

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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 E/ c$ g& a1 L) z1 ]. l6 z6 b  J+ N
•蒜末：2大匙
- T6 f0 P! ^) M- m; D9 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•蔥花：2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; [1 B4 V0 \; y0 Y
•沙拉油：1/3鍋☆夜玥論壇ק6 B' G7 ^2 n7 f9 l
•豆瓣醬：2茶匙
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•紹興酒：1茶匙☆夜玥論壇ק4 t, X* B! C' E6 w% W
•糖：1/4茶匙www.ds-hk.net- @3 s7 u$ E1 Q/ x
•麻油：1/4茶匙% V: u! Y# R: J3 E$ t. K
•高湯：1杯
" [/ x, q. x# }' Y1 ~% ~! Dwww.ds-hk.net•太白粉水：2茶匙
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: k; b6 k2 z! W- i5 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק3 F- Y7 N) w& j# g

9 [9 N8 }& x2 P5 vwww.ds-hk.net一、先用醬油２茶匙、豆瓣醬２茶匙、紹興酒１茶匙、高湯１杯、糖1/4茶匙，混合攪拌均勻，調成「綜合調味料」備用。☆夜玥論壇ק4 ~0 P# W' `2 d9 k) m

4 v' j8 E8 D3 u, I☆夜玥論壇ק二、豆干、竹筍、雞肉及瘦豬肉等材料，先切成小丁塊備用。材料處理好之後，先燒熱１大匙的沙拉油，將蝦仁下鍋爆油。蝦仁爆油後，撈起來瀝乾油汁備用。www.ds-hk.net/ f8 [( G9 I+ ^# L( b

( O! W) Y8 q7 J8 b8 }) Z$ f+ V三、接著再燒熱２大匙沙拉油，把蒜末及蔥花一起下鍋爆香。爆香後將這些材料全部一起下鍋快速翻炒，再加入「綜合調味料」用大火拌炒一下，煮開後，再改用中火，燜煮十五分鐘。- b, R! @! g; o+ Y3 Z8 _

1 n% S  D! u+ C4 s0 r; Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四、十五分鐘後，把蝦仁及青豆一起下鍋快速拌炒幾下，再淋上１大匙的太白粉水勾芡，滴上幾滴麻油，就可以起鍋了。☆夜玥論壇ק. I$ o9 C0 M9 q- [) l! [

' S: d* w& ~- Y# G! E[ 本帖最後由 希漾 於 2009-7-17 03:21 編輯 ]