白菜鱈魚細粉〔已檢〕
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大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把
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+ h' i2 B+ {- u! t, [3 c% w. |8 A0 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區△ 起鍋,倒入適量油,放入魚骨煸炒至香後,倒入柴魚湯煮滾後,過濾成魚湯。
7 e- t2 i/ I, u% }$ S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區△ 取砂鍋,放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯,蓋上鍋蓋煮滾即可。(10分鐘)" j* z6 |8 T) ?) y4 G
△ 同上鍋,灑入鹽、白胡椒調味後,灑上香菜即可。
" p' U& J* D/ L8 U* Nwww.ds-hk.net△ 盛碗後,灑上白胡椒、香菜即可
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9 P# o+ E$ p. f& T: T1 Z/ \) Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]