[中菜] 白菜鱈魚細粉〔已檢〕

大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把
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△ 將白菜切片，香菇切絲，豆皮切絲，鱈魚去骨切塊備用。☆夜玥論壇ק: r& }8 r; f6 }. L$ F1 X" v* H$ C! _
△ 起鍋，倒入適量油，放入魚骨煸炒至香後，倒入柴魚湯煮滾後，過濾成魚湯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- b* q; T+ M; u6 a0 s. \8 S8 ?
△ 取砂鍋，放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯，蓋上鍋蓋煮滾即可。（10分鐘）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T4 W7 u/ G/ s5 ^# f* S: x$ n
△ 同上鍋，灑入鹽、白胡椒調味後，灑上香菜即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h$ |( S8 b% {
△ 盛碗後，灑上白胡椒、香菜即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! L  w2 u; L* T( d! t. q1 T

( I" w; Y$ b! F9 o※白菜含高鉀，吃白菜可以幫助消水腫。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]