[日本菜] 日式味噌魚排

　　材料：雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)
! M' T/ u/ a# a3 l* M, ]' `☆夜玥論壇ק　　醃料：味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)
6 y6 N! s, H1 v6 z9 W" M☆夜玥論壇ק　　調料：油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  `3 J5 r6 S7 h8 g
做法:☆夜玥論壇ק4 c  n3 g, q& d2 Y  Q5 M- I0 z( [4 p
　　1　解凍雕魚柳，洗淨拭幹水，加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻，醃制20分鐘。www.ds-hk.net4 D3 t/ b- S- e) E

3 V; C# j( O0 I% G5 hwww.ds-hk.net  　2　給醃好的雕魚柳，拍上一層生粉；生菜葉洗淨，瀝幹水備用；將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。
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$ `$ l+ n" |, l* F' d6 `, \) t6 Z( ?6 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  　3　燒熱1碗油，插入竹筷待其四週冒細泡，放入雕魚柳大火炸30秒，改小火慢炸至金黃色，撈起瀝幹油。' x0 E: b, Z* U$ @$ j$ H- ~: ^  D

8 o0 N, U) Z$ W9 p. x. y2 A# d+ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　4　生菜葉置入盤中，將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。
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　　5　燒熱1湯匙油，放入蔥花和紅椒末略炒幾下，加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸，澆入生粉水勾芡。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 i$ n( U; d  t; a3 h8 o1 S6 }

$ m# W# Q# d5 ?: Q3 P) d$ \2 K& o2 U☆夜玥論壇ק　　6　將煮好的芡汁淋在雕魚柳上，即可上桌。