元肉淮山杞子山班魚湯
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元肉淮山杞子山班魚湯- @* Y4 V' u- E- f
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材料：山班魚約12兩，元肉1兩，淮山5錢杞子三錢，薑二片，紹興酒半湯匙. N; d. N! s' Y, t
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做法：
* [" N, V, ]: W☆夜玥論壇ק (1) 元肉，淮山，杞子用水沖淨，備用。
. U# d( P2 H0 n( m# @3 [3 |☆夜玥論壇ק (2) 山斑魚去鱗，劏洗淨，抺乾，
: U) ]0 y; W7 w# `) n: s6 U. M( c0 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 (3) 用少許熱油爆香薑片，放入山斑魚略煎，灑酒，並注入半鍋滾水，加入葯材，以中小火煲1個半小時即成湯濃，以鹽調味，。
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6 ~! }8 y6 P1 \1 x1 s8 |5 U4 J, hwww.ds-hk.net療效：山斑魚滋補力同生魚比較，有人說比生魚更好，煲出淶湯水，也很甜美。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A1 k' A8 K8 y" w
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原文見：元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)
