猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯
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材料：猴頭菇，花膠，杞子，沙參，玉竹， 茶樹菇，西施骨，瘦肉，蜜棗。www.ds-hk.net4 u2 N1 N. P' Y6 e. O: F
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(1) 花膠發好，猴頭菇，茶樹菇略浸水，備用
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(3) 沙參，玉竹，杞子蜜棗用水洗淨最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 N' A7 q5 U! V$ Q
(4) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。☆夜玥論壇ק' o5 }( a* U ]" ]
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療效：花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原，有美顏之效，猴頭菇能降膽固醇，茶樹菇有去水腫的功效，杞子明目沙參玉竹潤肺功效。
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原文見：猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯 | 烹調有法 (15)
