低脂忌廉泡芙
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低脂忌廉泡芙
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
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3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K5 x" k5 T/ O# A5 l/ V
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。www.ds-hk.net9 p- P3 a$ z" R7 |
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。6 U b K% Q+ B- d" f$ I' R* m2 h
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
+ a) k7 }( A5 Q! Pwww.ds-hk.net7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& R; c# O1 g' d
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 s) J) J+ N! Y) M: c
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