[甜品] 低脂忌廉泡芙

低脂忌廉泡芙
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既簡單又健康的至Fit 西點甜品。
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, \- ~' ~. j5 Y' F/ D5 K☆夜玥論壇ק菜式類別：西餅蛋糕# c, Z8 H5 ]6 `& @$ f2 P
主要材料：水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" t* N+ w: |0 {6 s1 k- n0 O: D
煮法：焗
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材料及份量:
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
3 J* j" s, J5 j% g$ R  K# [2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 q! R/ Y1 P- p$ o% G( c
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
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5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ]5 t& W( |% n. ~
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
0 w) H+ _- |: a+ M! \5 a$ }% g☆夜玥論壇ק7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
$ o; K- @. A$ ^2 O$ t( M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。$ t5 V: p) F* F/ B/ e
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