低脂忌廉泡芙
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4 l+ s6 t) C( k) d# X2 z& \☆夜玥論壇ק地方菜系：西菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ?; g# D; O/ L
菜式類別：西餅蛋糕☆夜玥論壇ק% ^4 i& }* o9 t6 H% B
主要材料：水果☆夜玥論壇ק' G Z: Q8 L% i1 g) x' W* ?
煮法：焗/ n; e8 `* f* t: d
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難度：普通
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時間：40分鐘 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 N4 z2 D+ g, ]! a/ P/ Y) q! e
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材料及份量:
" ]5 I2 K5 Z$ { _8 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區開水 125毫升/ 1/2杯
& }7 N9 H1 Z% r! \, y牛油 50毫升/ 1/4杯www.ds-hk.net3 T0 }3 {8 O! e( C7 X, ~: ~' a0 J
麵粉 125毫升/ 1/2杯☆夜玥論壇ק1 M: a8 M6 e4 Y9 a" R$ x% X
蛋 2隻www.ds-hk.net9 A: W! |# n" }7 ?8 C
- V0 m: C }! `' r☆夜玥論壇ק製法:
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Q& f. \: {4 f* H6 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先將焗爐預熱至200℃。☆夜玥論壇ק1 v7 T: l- [0 E6 q4 P. n
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, e$ {: w# ` u! I+ U
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。$ a8 L. a# R5 a2 Y, \
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
8 y3 ~, u9 ?+ T) O" z5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
. l5 B) m( U: F& \- ^5 N9 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
* I1 Z. G4 Q7 E6 X! ]2 ^7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) g8 k7 W& R( i" \
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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