辣味粟米魚塊〔已檢〕
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辣味粟米魚塊
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蠔油 2 茶匙,雞蛋 1 隻 [打散]' `0 z. Z- p9 H) r
& _+ ~ K- t' |5 S* E/ i1 V☆夜玥論壇×§芝麻油 1/2 茶匙,粟粉 3 湯匙
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' |1 O) l8 ?! F芡汁
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: u ^- ~- _* V( A* |/ X- L( X糖 1 茶匙
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蒜蓉辣椒醬 1 湯匙0 _1 B( }$ ]5 s2 @2 L
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水 125 毫升 [1/2 杯]
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9 D8 }6 m& F; `6 i2 X ^' P" ~: g8 Y做法1. 魚柳與醃料拌勻。www.ds-hk.net+ l+ S# N! b; w0 r6 Q6 U6 K
2. 將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾後上碟。
7 Y) K* L& p1 H; b3 Owww.ds-hk.net3. 燒熱1湯匙油,倒入芡汁,煮至熱透,離火後拌入蛋白,將芡汁淋於魚塊上。www.ds-hk.net" \0 M4 J9 S& D3 `9 s' A: V4 i5 ?
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