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[中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

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- ], b6 Z6 H2 v# e( I2 p青江菜 ... 3~4棵
1 t) \( T, {* n, H# R" Lwww.ds-hk.net鮑魚菇 ... 300公克
0 q9 N1 T  Y  hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 ... 4大匙
9 a; G5 k, a& H3 F- x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區素高湯 ... 1/2飯碗
/ X  j7 Y( g+ g# t+ B- v! s☆夜玥論壇×§麻油 ... 1/2茶匙
0 s2 x' s2 R6 }6 y8 Q* C' R# tA 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k/ I& b7 t; g0 S
 鹽 ... 1茶匙: n, M1 U, D6 E4 o" {0 ?
 蠔油 ... 1大匙
' f" E( w3 V* U; F9 J2 F- s% g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 糖 ... 1/2大匙☆夜玥論壇×§( o2 b& c$ J( z, [
 味精 ... 1/2茶匙
' Z& g# B/ f1 F& pwww.ds-hk.netB 料8 F3 ]) T& x7 f/ {& D6 |, a
 太白粉 ... 1大匙
: c) I; W& V# T7 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 水 ... 11/2大匙(調勻)
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青江菜去根和去殘葉,洗淨後對剖切成大片。www.ds-hk.net( j& G% F; ~' [- _
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鮑魚菇切去蒂頭少許,洗淨切成大片。
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# J# L/ q" `; y6 L& [2 j9 L青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起,立刻放入冷水中浸冷,再取出滴乾水份。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 t+ x. ~- V. }- g. y; W- p) A& B

, d" y9 D( c% v  Q( B( h5 @! _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區炒鍋入油,倒下青江菜及鮑魚菇,邊炒邊放入A料,翻炒數下,再倒進素高湯煮滾。
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1 P8 @* @7 ~0 G2 ?3 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; X5 f. ~1 Q2 A# \7 c  i8 F
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菜和鮑魚菇先煮過再浸冷,是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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