[中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

• 所需材料： ☆夜玥論壇ק. V  D0 E/ U' x

# b( y' z% K1 H# J1 f$ Jwww.ds-hk.net青江菜 ... 3~4棵
/ Y- t7 c& v7 r8 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮑魚菇 ... 300公克
1 p, E! g3 A& nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 ... 4大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |! q8 b- j$ i& p1 U
素高湯 ... 1/2飯碗
8 `7 e' A* B& x" L  tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 ... 1/2茶匙
; b1 v2 N: u- D☆夜玥論壇קA 料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& a# y; F" V( J
　鹽 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]! k+ n1 f6 {; J
　蠔油 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 m; R0 \! E$ _0 u! |+ w
　糖 ... 1/2大匙
# h  b1 w  x- ^) F( V- b☆夜玥論壇ק　味精 ... 1/2茶匙www.ds-hk.net2 Z& ^# Y" h( q0 r5 g) p2 d8 ?
B 料
# _- D; c7 O, @  {+ N9 P9 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　太白粉 ... 1大匙: A) I# t6 H0 l, H1 K
　水 ... １1/2大匙(調勻)
% t9 x8 t7 i( X1 b, Q% D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק3 {4 h& P/ V/ |8 ~, K5 S+ ^* \+ m
www.ds-hk.net# f1 K! c2 E2 H+ {
• 作法步驟：
3 @8 a1 O" }! w# f4 Z5 s( gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! C" V5 ?4 v4 {) g' P6 m( Jwww.ds-hk.net青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 P# J3 T9 s. T" G6 v, L
: h& x  i. F0 a0 X6 \- H# Z0 b6 i
鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
- H- \. A8 F8 H/ @' j* H4 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net8 @$ P5 b0 H0 [% |/ B' m
青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Y" L: w' Z, [; s

% x5 H2 X# I% j% ~8 p" D) u4 ]) ewww.ds-hk.net炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
/ W5 `9 p) M0 X2 J+ s% Ewww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק0 Y2 S# k+ c# |" I
加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ a, ?' P7 v: X' O' o

, {1 S) n5 T6 e" \, swww.ds-hk.net
2 t* _8 t' R# _% n+ q# vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 備註：
1 z0 O( H% W% w- x: C# k1 }  i" A" U6 H1 P, v( L( O4 w# x
菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
: ]# p2 o, E  s  j8 M  C2 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net4 G2 \" y  K6 L
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]