蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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青江菜 ... 3~4棵 ☆夜玥論壇ק3 S e( S# A) ]+ C j4 U2 e1 e
鮑魚菇 ... 300公克
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; z3 ?/ T1 [( q* l5 H素高湯 ... 1/2飯碗
I5 L* y1 \+ ]5 q6 jwww.ds-hk.net麻油 ... 1/2茶匙
) N4 m) ] I0 x! l* c! }A 料
" c/ b$ F. U! P" n+ K 鹽 ... 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ l% Q1 B: D* W8 h9 a/ l
蠔油 ... 1大匙
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味精 ... 1/2茶匙- g3 H1 z% K% a# X# G& |
B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ r! E; h% O+ P4 s
太白粉 ... 1大匙☆夜玥論壇ק0 f8 ?, d9 d% _, V$ I
水 ... １1/2大匙(調勻) ☆夜玥論壇ק: N8 N3 u/ @9 C/ Y) F, |! c
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。www.ds-hk.net: g" n* a$ M" W- P6 u) t+ u
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 C: E; \ H" l9 \, S; Y+ \
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9 b: C. G v2 L3 N! `. _' G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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& y8 Q9 L. u+ i& E6 _4 s[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
