蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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- n- R) f L. Z, F y2 V3 d+ g: q☆夜玥論壇ק青江菜 ... 3~4棵 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ |$ u- w6 M* t/ @' Q5 a' q& y: Z" d I3 M
鮑魚菇 ... 300公克
8 q- L4 L) L' M' c. Q; N+ V7 U6 o( q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油 ... 4大匙
- v# B# E% J1 N& pwww.ds-hk.net素高湯 ... 1/2飯碗 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% z8 ^ C4 _/ E
麻油 ... 1/2茶匙
1 E8 A: C* U2 a- L2 L h* awww.ds-hk.netA 料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 P$ j3 k" k+ I# J
鹽 ... 1茶匙
5 J7 A% u- n) _% c 蠔油 ... 1大匙www.ds-hk.net4 H' d% Z' w( P& n$ N! F) @' W
糖 ... 1/2大匙☆夜玥論壇ק# {0 l& B( i, u
味精 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v- k$ @, U/ U/ I
B 料) r4 ]/ C1 F1 M9 K0 Z) }# c5 V! E
太白粉 ... 1大匙8 k9 y& i1 j- A4 l$ B& Y. C
水 ... １1/2大匙(調勻)
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' s$ r, E+ D8 V/ g2 @☆夜玥論壇ק/ Z. h$ x$ a1 O- }9 v$ y: ^
• 作法步驟：
: N% a2 |- _0 m: W. R8 J5 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 b9 _& J0 K3 t3 |青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* {: K1 d: d% [7 v
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
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* S7 N9 ^; s/ R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。☆夜玥論壇ק0 u7 O% N2 B1 m9 u" y
2 b0 \& c( f }/ S1 U V7 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
8 }' s( A7 C H1 n/ S8 r☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; [+ ]( d5 e: A% ]; E
加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。www.ds-hk.net% y n" U0 O. S. S" G) n& k9 P
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6 V7 b$ F! ]7 e8 X7 J菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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: A# n) z0 k9 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
