[甜品] 莲子百合红豆沙

莲子百合红豆沙 & r) B# r) E3 M% r1 ]. n( t
　　　　材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G
) ^+ P  D: x9 b$ i; S4 B, i+ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　
4 y& Y* E1 R2 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　做法： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ y! ~* I% T9 h; p; B* g& m: P
　　　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ☆夜玥論壇ק( U* e) R6 J. ~6 Z6 ^$ Z
　　　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ~; o* ~4 a; z( w
　　　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；
9 R- W4 D2 \' ^" C/ J8 s. R　　　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ s# V4 z% a3 r. G
　　　　
; l" o4 x( ], P; S" X% M' s; obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　注意：
3 g5 Y% d/ Z- g1 _$ u# e' gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。
' B- L3 R9 W8 I" e　　　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。 ☆夜玥論壇ק" j) G/ u1 \' k6 ~! x
　　　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- k; S) H! V7 L0 w7 T
　　　　4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
9 q- U) }* ^- o# u& c　　　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。