[西菜] 冬瓜薯仔焗南瓜件

材料
: ]+ g6 h' G2 V, N6 k* V" U! u☆夜玥論壇ק椰菜　　　　6片☆夜玥論壇ק* P) Q4 F% j/ t$ p
南瓜　　　　2/3個www.ds-hk.net: q. Q/ x. h0 B+ G* n. O7 q) J
冬瓜　　　　3兩! t7 k( b: x7 v# Z
薯仔（小）　2個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 V5 \+ E2 r/ a# }
火腿　　　　80克
; J$ q- I0 V9 b9 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽　　　　　少量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z3 @8 M( o/ v
黑椒粉　　　少量
6 a4 X$ u7 X3 `! wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' o( Z7 E2 T* ^! G; |) o8 n
1.將南瓜去籽切薄片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ~$ i3 p, {0 g
2.冬瓜去籽去外皮切粒；薯仔去皮後切粒、火腿切粒備用。
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4.將洗淨的椰菜片放在烤盤上，於椰菜面排上南瓜件，並淋上薯仔冬瓜蓉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) t  n4 U% z$ V! {, ?, W6 @# `
5.焗爐調至攝氏150度預熱10分鐘，放入椰菜南瓜件，以攝氏135度烤焗15分鐘即成。