[西菜] 冬瓜薯仔焗南瓜件

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椰菜　　　　6片
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薯仔（小）　2個☆夜玥論壇ק1 I) R* e7 s  }% w
火腿　　　　80克" D- u8 _, ?7 Y. b
鹽　　　　　少量www.ds-hk.net2 f7 H# S9 |* o9 _
黑椒粉　　　少量
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- V7 u& z2 \6 a) m% `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.冬瓜去籽去外皮切粒；薯仔去皮後切粒、火腿切粒備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V4 K% p6 J5 b+ |* s- i1 `8 u
3.將冬瓜粒與薯仔粒同加兩杯清水煮熟（約20分鐘）。煮熟後去湯加火腿，同放入攪拌機攪至糊狀，加鹽及黑椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) l3 F% s# [6 b3 G, B( a; _5 ~
4.將洗淨的椰菜片放在烤盤上，於椰菜面排上南瓜件，並淋上薯仔冬瓜蓉。
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