[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Z- b- y+ S) x7 e' t$ [8 y2 `

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苦瓜 2個 www.ds-hk.net2 l% t( A$ p3 t/ W7 }9 Z) n
芫荽碎 1/2茶匙7 ^9 K& D$ @' I6 h% E
製法% W% c8 k" ]) {2 j$ |+ k6 v0 i
1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
$ h5 l5 n* _$ ?8 G) M$ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, q# \8 `; A5 I. V  @% q
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。
" `' i7 z- G' c: f* u4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。( r5 D; K- f5 _/ d
調味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I) Q5 k" m/ U- o1 \2 V9 N/ o+ k5 h
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鹽 1/2茶匙www.ds-hk.net2 i6 N3 |/ n8 Q3 L2 b. Z$ Y
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芡汁
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