% O. M8 `/ q* J. c, _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a' X/ W0 b1 h6 h
【材　 料】
  A5 l  d' n$ h; E/ r1 {: `$ a+ _
菠菜         50公克www.ds-hk.net, Y# H% W0 i, e0 h) [6 Q9 G: w
火腿         2片
% I, W7 q7 ?- J! d" }+ Lwww.ds-hk.net奶油         適量www.ds-hk.net$ G5 O3 j* n6 Q5 \$ ]
雞蛋         6顆
2 @" G6 Q, }! _0 [www.ds-hk.net鹽         1茶匙
; y" d- t0 t3 p# j* z2 Q* f☆夜玥論壇ק艾曼達起司碎 50公克
1 g1 a' G6 H3 S' M3 G) w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 e  P- ]' o  j
【做　 法】
2 Y  g! |1 n  w3 S0 c/ W7 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 y/ n( H9 A/ a( Xwww.ds-hk.net1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Y, o/ z3 ]+ e3 _0 R7 N% ?
2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。
0 j# _' X1 Q* g/ b8 W, Z1 A* Z" ?/ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。
6 I- e( ?% m  |. xwww.ds-hk.net4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

小詩你可以加其它的蔡bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Q' T. q$ u7 L& s9 x1 a* J  O
它只是要讓顏色更漂亮而已bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ^0 r7 u# O8 I
蔥也行呀
+ w, |' z$ F  E2 E3 @www.ds-hk.net主角又不是菠菜

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜