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【材　 料】
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菠菜         50公克
! f+ H% ~+ p3 S" V( H) M1 \, q1 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區火腿         2片www.ds-hk.net4 l$ ^3 h5 z# W4 H
奶油         適量
- ?4 M2 e* J! T5 a* J# `www.ds-hk.net雞蛋         6顆
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4 {6 i( ~3 [% n6 s0 y, u/ E' m+ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區艾曼達起司碎 50公克www.ds-hk.net* D7 h( u4 G1 t: D

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2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。☆夜玥論壇ק8 Y- ~% `. b. i0 |# q* b
3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K# w8 l8 a' d& U) @& k2 K
4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

小詩你可以加其它的蔡
3 D; R# S3 c/ @+ o5 V6 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區它只是要讓顏色更漂亮而已
' L4 {) Q( n% _* }( K8 k☆夜玥論壇ק蔥也行呀
9 V/ U- Z' N$ J9 h; N1 Swww.ds-hk.net主角又不是菠菜

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜