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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" C8 J& L/ w  X4 [5 z  k( Z1 m
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調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 Q" m: r  [2 |- n" o
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做法:
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8 k+ O" U: h2 B3 ]& w0 s% m; o$ X' |. {1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。
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2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。
4 E( M5 ^3 f7 H+ k   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。
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3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。
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蛋還是建議煎到完全熟比較安全
3 i- V1 y$ c8 d, [. |. m( g至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材
7 x4 f+ k. k$ y) u7 ~" m, C6 Vwww.ds-hk.net因為吃東西  就是要吃開心的
' |" l, B. f3 \  U☆夜玥論壇×§不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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