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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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, ~* b$ E* N6 V2 b) |' {- r  J1 u6 ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:☆夜玥論壇×§; ]# s; a! P5 Y% O- N
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1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, l+ ?9 {7 ]( G$ A- M5 M0 @& L

, O$ r" o) Q, u7 r8 X' i5 q. E' ?5 D0 C( b☆夜玥論壇×§2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。
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3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。
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' S' v) y! y' E* I  r4 I3 i4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _: N. z$ W/ J4 w
至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材
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不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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