[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G# |. }# ^9 s* z. H$ a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [$ L& J9 l+ D7 P& E% {: {
食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
# Y! P0 Y) E/ \- R
. ?4 s& |9 n5 H☆夜玥論壇ק調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許www.ds-hk.net4 W+ X) \8 A; T: x, t# R
www.ds-hk.net' ], k3 m# n0 ?" P9 ?4 A. G0 `; K6 Z
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! |! d( x2 w* W4 c

" U9 s' v  @8 h5 Z; n0 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)
2 u: }/ q) t# y" U9 \4 f: M- Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j2 p: X- k4 k: }* ?6 t
2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
' z: T: V8 M) C1 K+ c- Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# c" m, ^; g1 S1 `
3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，www.ds-hk.net8 a0 W# m5 C6 B& B1 C" S/ `
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。www.ds-hk.net: k' O9 W, r  f& _, [

/ }+ S8 N, E/ o3 {# gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ^- x6 T' P5 E
   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，
' x3 ]* e6 v6 S* F, h8 @. Z7 _8 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. m% _: P5 J8 D2 N& f) n
www.ds-hk.net( z" O) E$ i2 V- v" ^- M+ ~
◎小叮嚀:
) Y* ~; S5 B. J( E5 v# F# {4 h  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，
8 C" B5 M2 S1 ^. f5 e3 i5 twww.ds-hk.net  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。☆夜玥論壇ק6 v1 P* k8 f0 N: f

+ K6 v" n* z) S. T- K0 |4 }☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]