[中菜] 橙香鯖魚〔已檢〕

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食材:鯖魚1片(約100g)、柳橙果醬20g
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調味料:鹽巴少許、醬油少許www.ds-hk.net/ q2 u- H+ @9 p$ t0 G
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做法:
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2.再準備另一碗，柳橙醬汁加上少許開水攪拌，並將鯖魚肉泡在碗內約3分鐘可達到去腥的效果。www.ds-hk.net5 }  w8 t- V" A" X

5 A5 D1 y, G" P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.中火熱油鍋，先放鯖魚片。☆夜玥論壇ק& _" x& f+ Y' n- B" d+ I

- J. `9 G6 e# M, Dwww.ds-hk.net4.約1分鐘後翻面，並加入剛剛調好的柳橙醬汁和鹽。
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