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[中菜] 香煎去骨雞腿排

香煎去骨雞腿排

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食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許
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調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許; y& F& B4 j" Q# e* a7 S* K
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做法:www.ds-hk.net/ e: f5 t8 }5 b, Y3 p5 t9 U
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1.去骨雞腿肉先用刀背拍打,讓雞肉更有彈性。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; P+ F) b" B+ G0 H$ O8 `) }6 ^
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2.大火熱油鍋,雞腿肉下鍋時要從雞皮的部分朝油鍋下去,才能讓雞皮金黃酥脆。; k# U/ \' S8 o8 r6 J
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3.煎約5分鐘後,再翻面,此時可放入雞粉、鹽巴調味。☆夜玥論壇×§# V( K, `$ r3 U! i! s( s
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4.約3分鐘後,轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁),接著放入少許蔥段提味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# w2 B5 d. U1 A" f' Y1 K1 W; j" ^+ r& _

! L& Q7 K( W% `& W$ ^# ^5.約3分鐘煎熟即可。

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