[中菜] 香煎去骨雞腿排

(1人份)
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食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許☆夜玥論壇ק; Y5 d3 `& A. q

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5 t( c2 h- q  I! v6 M: W( k9 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
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1.去骨雞腿肉先用刀背拍打，讓雞肉更有彈性。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! p  D3 C& ~3 s7 E" v0 p0 Y! E5 `

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3.煎約5分鐘後，再翻面，此時可放入雞粉、鹽巴調味。
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7 w5 t) n/ _# \- Z☆夜玥論壇ק5.約3分鐘煎熟即可。