香煎去骨雞腿排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第725個瀏覽者
(1人份)
9 B: j/ r- A0 a- \+ m+ W( mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net! E2 n' {6 J& ~2 `3 q+ B9 A: p4 {
食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許☆夜玥論壇×§; Y5 d3 `& A. q
* W9 I& @' y2 i, i* f$ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- z" }+ }& j9 y I! t
5 t( c2 h- q I! v6 M: W( k9 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
q, y: ^) r6 p9 M* z U! a☆夜玥論壇×§6 `$ @, L8 k5 b( x% z9 z2 {
1.去骨雞腿肉先用刀背拍打,讓雞肉更有彈性。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! p D3 C& ~3 s7 E" v0 p0 Y! E5 `
) E4 z$ K# ^" h- @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.大火熱油鍋,雞腿肉下鍋時要從雞皮的部分朝油鍋下去,才能讓雞皮金黃酥脆。
0 I y- `9 J# `7 o& nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 i" b( J2 `$ D; R+ m( J
3.煎約5分鐘後,再翻面,此時可放入雞粉、鹽巴調味。
# ~# N. `" D7 f& i( G☆夜玥論壇×§
! s3 Q6 W% o* t% Z, rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.約3分鐘後,轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁),接著放入少許蔥段提味。
! p- b; l: v- `☆夜玥論壇×§
7 w5 t) n/ _# \- Z☆夜玥論壇×§5.約3分鐘煎熟即可。