[中菜] 香煎去骨雞腿排

(1人份)
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食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許☆夜玥論壇ק. D; w, |2 d3 i" W. }

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, K1 E! E: b% R' E! R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.去骨雞腿肉先用刀背拍打，讓雞肉更有彈性。
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2.大火熱油鍋，雞腿肉下鍋時要從雞皮的部分朝油鍋下去，才能讓雞皮金黃酥脆。www.ds-hk.net( h( S& j6 C# p/ t
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3.煎約5分鐘後，再翻面，此時可放入雞粉、鹽巴調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K& S9 Z- Z7 O2 i) v8 Y8 {$ q  I

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5.約3分鐘煎熟即可。