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) _8 x8 [: ]3 X8 Q$ \食材:芙蓉豆腐1塊、日本納豆10克、酪梨丁5克、海苔絲適量
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" @8 }- D2 Y. h6 G! P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.納豆拌入盒內附贈的黃芥末調味，加入切成小丁的新鮮酪梨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 m# v/ v8 J( R. ^
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2.最後把拌好的納豆酪梨放在芙蓉豆腐上，並以海苔絲裝飾即可。www.ds-hk.net; j0 C$ c/ S0 E# N) I8 c! B
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3.食用時，再把豆腐和納豆酪梨完全攪拌即可。

這個可以微波，也可以冷食冷食口感較佳。
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納豆可以換成優格(換優格的話就冷食比較好吃。)www.ds-hk.net$ _$ V/ Q# Y2 f# v5 t
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水果也可以換成自己喜愛的水果種類。