(1人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U$ O6 F7 v6 l2 F8 g
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食材:青椒1個、豆干80g、杏鮑菇1朵
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6 o, h8 a1 A2 ?* o& n☆夜玥論壇ק調味料:醬油少許、雞粉1茶匙、鹽1茶匙
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' Y. P7 ?. E8 j. W( L# Nwww.ds-hk.net做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 G# r% [8 w' y/ V" g" g

0 b, J4 Q+ A, L) \6 }; {& J1.青椒洗淨後去籽，全部片成薄片狀。
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) N+ j  C; t4 p  f1 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將杏鮑菇和豆干也全部切成小丁，盡量切成同樣大小。www.ds-hk.net  U2 @* A$ B. q1 T( i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `5 }% [0 @* ]  }0 h# l% r3 _; P* V4 t
3.大火熱油鍋，將青椒和豆干先下鍋拌炒1分鐘後，加醬油、雞粉、鹽，再放入杏鮑菇丁吸收醬汁，持續拌炒約3分鐘即完成。

青椒要入味  需要一點時間拌炒讓它吸湯汁最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  v* v- Y( l& \' ]4 h
但有時候只是想要食物的顏色比較漂亮  所以放青椒點綴一下☆夜玥論壇ק/ m# M) j) Y: S
☆夜玥論壇ק" p( b1 w  T3 l( K
至於杏鮑菇
: D: d. G4 a' F; L" T: [. Y/ R- O$ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源如果不喜歡杏鮑菇原本的菇味   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  I. Y4 C" \- V5 q$ p) z) f
只能調味重一點吃起來會比較好(例如咖哩口味or沙茶口味)  www.ds-hk.net9 s0 `; B3 U  \2 f2 ]3 I

% a, Y- z; n# u" Y☆夜玥論壇ק嗯嗯~~素蠔油這方法我也要學起來  下次試試看