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. i0 q* y' @$ a食材:青椒1個、豆干80g、杏鮑菇1朵& A+ A, b9 j0 K8 N, ^# v
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調味料:醬油少許、雞粉1茶匙、鹽1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n2 h" U5 Z$ L& R- G( N

- k, y* J1 p' N8 S2 n# cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
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1.青椒洗淨後去籽，全部片成薄片狀。
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4 H* y) u- o- v* Rwww.ds-hk.net2.將杏鮑菇和豆干也全部切成小丁，盡量切成同樣大小。☆夜玥論壇ק5 X* t2 n8 g/ I- n, c0 n
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3.大火熱油鍋，將青椒和豆干先下鍋拌炒1分鐘後，加醬油、雞粉、鹽，再放入杏鮑菇丁吸收醬汁，持續拌炒約3分鐘即完成。

青椒要入味  需要一點時間拌炒讓它吸湯汁
+ Q$ ~& A. ?2 y' Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源但有時候只是想要食物的顏色比較漂亮  所以放青椒點綴一下www.ds-hk.net' A) \* U3 K; B
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. D0 [3 C9 K! n6 `( u  g9 \+ J, J
至於杏鮑菇
+ w" @; S: K& \5 |3 {www.ds-hk.net如果不喜歡杏鮑菇原本的菇味   
6 Z2 ^( D8 ~. u0 E! X1 b% j只能調味重一點吃起來會比較好(例如咖哩口味or沙茶口味)  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E* ~  u% [( q& Z' z% q" x+ @
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嗯嗯~~素蠔油這方法我也要學起來  下次試試看