[中菜] 海陸香烤飯糰〔已檢〕

(1人份): l/ }4 v. F" [( P  L. g5 j0 W
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食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100g
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調味料:照燒醬適量: w  p3 o* G0 B. x% C

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1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。. ?% o, J0 V4 l+ M1 {; I0 I- Z6 H: O

& }4 q- F6 X) h9 K  q3 `! J" c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.倒入適量照燒醬。
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  F( {- L" C+ D( a  N) }www.ds-hk.net3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `) @9 O# b/ H$ Q
(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。)☆夜玥論壇ק1 P2 F) y3 L: U4 L. E
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4.將拌好的飯填入模具中成型。
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5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。☆夜玥論壇ק3 Q9 F, j9 j' m0 X* q+ A
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]