海陸香烤飯糰〔已檢〕
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1 u6 T% b0 }1 G/ q' C0 Jwww.ds-hk.net食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |3 s+ N: l6 L% Y, n) ]1 I( j: t
3 m! L9 A9 S2 p, y/ cwww.ds-hk.net調味料:照燒醬適量" y/ k% E2 F5 Z
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7 g- W8 | }5 N% D: m2 Gwww.ds-hk.net1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。www.ds-hk.net7 L3 ~+ t/ L1 v+ c( I1 c
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2.倒入適量照燒醬。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ M0 P' A+ `- L" y
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3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: f5 `, D( V0 O1 x: {6 ]6 J. u
(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。)
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v/ r9 K4 }4 k5 H. ~5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]
