[西菜] 蒜香白酒蛤蜊麵

(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n! X' D) I: d

$ X  Z4 T* I5 \+ \" U8 f: h8 T食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" w; N% y+ m, B) B

8 T( y7 R$ \3 s# Q8 `/ P調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙
! ~* r/ N1 @8 Y9 l/ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק1 I1 U- @& P0 u; ?
做法:
) E5 {, f1 `+ }& n, J
4 r1 t& I# X1 J# ewww.ds-hk.net1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  M0 I1 D# l2 N
www.ds-hk.net5 U; @; D; T' Y, J# x( E
2.紅甜椒去籽，香菇去蒂，細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵，用鹽水汆燙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" v* K% f, B: p7 l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' {1 I$ o5 t2 g2 t' k. K
3.將麵條均勻散開來後，放入調理碗中，接著倒入2大匙橄欖油，撒上少許的鹽和胡椒。
( u  |3 ]* h( l, W& Owww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! @$ r0 j0 f" a$ G4 Y
4.將平底鍋加熱後，放入麵條，不停地翻炒，直到麵條略焦，備用。
" p3 ]0 H2 V) R7 F2 g8 ~www.ds-hk.net
9 k; q' {+ j# H! v7 y. b0 L! W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.另取一鍋，將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內，用小火慢炒爆香。
! j: q  s* d1 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 B% s; ]* D) ^/ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒，最後再倒入白酒3大匙，加蓋燜煮約2分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s4 T/ @4 C6 X: [
☆夜玥論壇ק! E: X4 o1 M2 R7 H8 t
7.在步驟6中，加入花椰菜及2大匙水，以大火快炒。) k; o% X4 t( T' z$ b

4 X$ Z: Z! f/ [2 w4 s' V2 s# k/ k  W4 O/ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8.待所有蛤蜊開口後，再加入步驟4的麵條，充分拌勻即可完成。