煎牛肉卷（２）
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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克www.ds-hk.net& T8 y. m. _6 ?) ^3 T9 @9 i4 U
2 r9 L) @" L# I% _8 Z- T☆夜玥論壇ק調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Z/ z! J. b0 V! T- i# Z# x
0 V$ |( S% |4 B6 a3 m, Bwww.ds-hk.net做法:www.ds-hk.net+ k1 [; A7 p2 ?7 O
) y* C3 O9 a& V, D* m6 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。
, ^9 o$ C7 u# T0 Z3 R(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)☆夜玥論壇ק' G# o) p' }) T! J: H
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2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" d; t, }6 u3 s1 o4 a, n
% C8 _/ H$ t+ j# a. q☆夜玥論壇ק3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
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4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 z# E( _3 u o$ \8 V
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! f9 o7 x1 h& X
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5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
