煎牛肉卷（２）
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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 O( _& Q i, ~8 h, Z
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調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許☆夜玥論壇ק5 M7 u" l! x+ q) ~- [ g0 ~/ h! N
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* j5 A% B0 e) S3 c+ q3 F(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)# r4 X' a2 L1 q2 h
7 t+ U, c1 |5 H. p5 y- Y( s2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。- p) N- `* l9 l3 {5 }- v( y
, A' b3 P. P4 X. G! d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
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, Q% m3 G8 G3 ]6 G' p+ l$ @4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
" g/ ^5 Z' ~& `5 `2 a☆夜玥論壇ק(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)
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5 h' s: Z& _+ o6 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
# S3 {8 e2 T* u$ f1 E+ b2 D7 A9 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( {* I" T! H$ N5 A☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
