焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
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食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Y3 }4 C: X6 _: u; b% P; _
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調味料:鹽少許
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做法:www.ds-hk.net2 a, |$ e7 {8 s5 Q# r
1 c9 [4 S! N5 [: T) C! _. Q5 L/ q1.地瓜對剖，用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。www.ds-hk.net! E" A3 V: Z& [, ?9 Y/ J
1 w5 d, N( i2 y2 ]2.草蝦仁、海螺肉切末，杏鮑菇、核桃果切小細丁。" Q; t; n& ?% j8 v4 {$ O. s
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3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: {7 ~. s" L! u9 f( [
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5.鋪起士絲，放入烤箱，上火開180度烤10分鐘，最後再鋪上核桃果碎即可。www.ds-hk.net/ Z9 b* U5 i- G% k; B
$ l2 s ^. ?7 U* G0 h' Z( \' L$ B☆夜玥論壇ק海鮮類可以替換自己喜歡的食材，像是花枝、蟹肉...等。
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