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[中菜] 焗烤海鮮地瓜〔已檢〕

焗烤海鮮地瓜〔已檢〕

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調味料:鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 U5 |7 h4 x) {8 g  W# O
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做法:
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" S' ]  F2 V" h, v' x* [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.地瓜對剖,用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ p6 `; n6 A! W$ h7 S3 \3 ?& d! B
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2.草蝦仁、海螺肉切末,杏鮑菇、核桃果切小細丁。
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3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。☆夜玥論壇×§0 j( B. F4 q) x2 N, f

: u' b$ M  i/ Y1 v3 W6 ?' U& Q- I* E/ Lwww.ds-hk.net4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻,並加點鹽調味,再填入地瓜中。www.ds-hk.net8 I9 G! E' t0 t5 g
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5.鋪起士絲,放入烤箱,上火開180度烤10分鐘,最後再鋪上核桃果碎即可。
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海鮮類可以替換自己喜歡的食材,像是花枝、蟹肉...等。
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. o1 {, c9 U: k4 {1 x8 }! U( u$ ]www.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]

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番薯就是地瓜喔
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; B# @9 I) V7 Y5 L6 R4 I9 h☆夜玥論壇×§這道料理比較像"焗烤馬鈴薯"  將番薯當做食物的器皿

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