焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
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% d- r! f& N# r4 P w; O: C( p$ Bwww.ds-hk.net食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克
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調味料:鹽少許☆夜玥論壇ק r$ O+ H+ x/ W: ~, E; ?
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4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻，並加點鹽調味，再填入地瓜中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z+ k- W! e9 P. p1 g
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5.鋪起士絲，放入烤箱，上火開180度烤10分鐘，最後再鋪上核桃果碎即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k+ I6 b4 U% a1 w; h# {
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海鮮類可以替換自己喜歡的食材，像是花枝、蟹肉...等。☆夜玥論壇ק" r* H) C/ q$ {6 N, G
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]
