[中菜] 清蒸鯖魚〔已檢〕

(6人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 C$ q$ U9 h" O! i. w: s5 p/ U

* J) ?0 Y6 g+ A6 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水
! k, N" v6 A1 s; k$ t" i. S2 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. M8 B# T7 _1 h; R: V" V5 \
做法:$ g7 d3 k9 W+ o: R& s+ b' R& T

2 _3 O! V3 @4 o- x$ c* N☆夜玥論壇ק1.鯖魚去頭尾，對半剖開，入鍋汆燙熟後撈起，撈起後立即放入冰水中冰鎮一下，讓魚肉緊實。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ~. ?% `0 u1 \0 p$ T
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 V) P; C3 Q  a1 n
2.兩片鯖魚肉，再對半切，剔除中間小刺後，再切薄片。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; u+ `1 A. a, P% j  ]! a% v$ h2 J

. p; a9 n) b9 x( d. Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將整塊豆腐對半切後，鋪在盤底，將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起，放入盤中排成一圈。
4 M2 U% x$ U7 T1 U9 E/ z) xwww.ds-hk.net
- ?1 S" p" W3 j. e/ m- C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.放入電鍋，加一杯水，蒸約8~10分鐘，淋上太白粉水勾芡，再加少許香油提味即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 f% k+ {8 f* `1 A

4 P8 R0 V3 T# ^# C. L0 W# Gwww.ds-hk.net
9 v. D1 x6 o1 \2 x8 p0 E4 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net' w% ~1 q* O9 z  C; z" J
現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)www.ds-hk.net$ R$ C% h& Z2 c2 `5 L
www.ds-hk.net* @) P- ]. @. X$ r# ~
鯖魚也是秋天當季的食物. i4 d- Z$ ]3 L- ^$ [

; [- G2 M# [! V) J8 V4 S! mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味
8 k0 N+ Z8 W0 Fwww.ds-hk.net# k) U; {8 w% m5 O/ p# e" s
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]