[中菜] 魴魚飯〔已檢〕

(1人份)
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7 _. s0 ]* ~9 W/ d2 ~食材:去骨魴魚片1片、洋蔥1/2顆、烤肉醬適量、美乃滋適量、芝麻少許www.ds-hk.net4 n- f% t5 Z; f0 O# s$ h2 ]
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ^# }0 x' g9 `3 _

  u) ?: f/ X: }* _3 ywww.ds-hk.net1.將魴魚片對切成兩片，用烤肉醬醃置約10分鐘。
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2.洋蔥切絲，用少許油、烤肉醬稍微翻炒入味。
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3.先將烤箱以攝氏250度，預熱5分鐘。
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4.用小土鍋裝飯，鋪上炒過洋蔥，醃好的魴魚片，擠上美乃滋，撒上少許芝麻，再放進烤箱烤15~20分鐘即完成。
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鰻魚飯的價錢有點貴  想要吃的人又要考慮荷包問題
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不過有個小缺點  就是必須自己動手做
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如果想要省荷包又想吃鰻魚飯的人   不妨試試這道料理吧☆夜玥論壇ק& s; D% S' V# s4 w6 t
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:41 編輯 ]