[中菜] 咖哩馬鈴薯雞肉〔已檢〕

(2~3人份). L4 L! [( q) t3 [1 r0 i
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食材:雞胸肉1塊、馬鈴薯1顆
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; B: h+ ^8 c' `! P3 v2 `www.ds-hk.net調味料:鹽適量、咖哩粉30g
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做法:☆夜玥論壇ק, F! }8 D8 k, ]
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1.馬鈴薯去皮，切成小塊。熱油鍋，加入1匙油，放入馬鈴薯炒香，再加20g的水，把馬鈴薯煮軟。, y$ \4 F9 t: x2 ?5 }& r/ {
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2.趁著馬鈴薯煮軟的時間，將雞肉切塊，約與馬鈴薯切的大小相同。☆夜玥論壇ק7 E4 a6 V  |' w' `
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3.把雞肉下鍋與馬鈴薯一起炒至雞肉表面呈白色。
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( a  [- B9 _1 R& \2 b; E% Mwww.ds-hk.net4.先把咖哩粉加30g的水拌勻，再加入鍋中拌炒。
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/ ~6 c! r1 o$ y) n. |. }☆夜玥論壇ק5.試吃看看馬鈴薯與雞肉是否都有入味，加入適量的鹽即可起鍋。
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9 m" W3 b! E, H9 P( o# {, R☆夜玥論壇ק馬鈴薯可以用蘋果替代   蘋果的味道較甜  但是口感偏脆喔bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P5 m; |) k1 }% i1 G% j* v

; m2 M7 X% p" S% v  I0 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:45 編輯 ]