旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支5 D, [% f: w; E: f6 H9 R9 \$ v
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調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。www.ds-hk.net7 T B2 e1 i6 K* |4 U. m7 S
6 M: Q' x4 L" rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。☆夜玥論壇×§4 D4 R- v7 t/ B% \
, j# `$ X8 |" l1 _5 s, rwww.ds-hk.net4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。5 I. L, d0 v; n" w! z$ I& _
! ]+ D6 V+ F: Q! |☆夜玥論壇×§5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。www.ds-hk.net, X5 @' T- p3 `( g& S2 r& v
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]