[中菜] 豆瓣醬羊肉〔已檢〕

(2~3人份)☆夜玥論壇ק: a* G6 L/ e$ P  X

: T5 t' @+ N) c4 s1 _  x" g0 S食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K" l/ P/ e/ b1 ]
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調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙☆夜玥論壇ק1 ^9 x) M2 I- O

/ m1 }( _3 `; m% K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:www.ds-hk.net/ o8 P( N/ ~3 ?8 p# x1 f& b8 `
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1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊，將羊肉切成薄片。
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+ ^" w) P( e% a, p9 A& [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。
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3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。
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4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。☆夜玥論壇ק1 G1 |7 G9 k, h; p
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5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C* G2 Z. h* o3 Y

( H, w- k! b3 m. f( P  s$ X+ N8 |☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯 ]