香辣雞排〔已檢〕
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5 I$ e6 f+ R5 J% s Q2 Q% C* L& ~☆夜玥論壇ק食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克/ E/ ^0 `8 Q, ^1 F
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醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
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調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
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" I* f4 b& k) |. j3 a' V& Gwww.ds-hk.net1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。
- X& x. A1 G j9 d☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 J0 v- I* V; R$ ]
2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: P( S* G0 m( @: X5 T
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# @: N2 Z C6 z- v☆夜玥論壇ק4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
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5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]
